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高温黄色预警来袭,马鞍山重回烧烤模式!

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发表于 2018-8-9 11:04:21 | 显示全部楼层 |阅读模式
这一次的高温又要热到什么程度呢?
先让我们来看看全省的气温
00.jpg
这一片亮黄色
看着就让人恐慌
未来一周
全省最高气温都在35℃—37℃之间
真是让人看不到希望
而马鞍山的小伙伴们
快来看看则咱们未来一周的处境
02.jpg
在这种天气的摧残之下
只有空调可以拯救我
高温下的我失去了灵魂
03.jpg
今天是立秋
别看有个“秋”字
就觉得降温不远了
“秋老虎”不发威
你当他是HelloKitty吗?

04.jpg
皮肤方面
虽然立秋已经来了,但是阳光依然强烈,气候依然炎热,“秋老虎”的威力不可小觑,而暴露在外的皮肤更是成了首当其冲的袭击对象。因此,不论是在旅游途中还是在日常生活中,我们除了要对皮肤进行防晒和日常护理,还要注意另外一些疾病对皮肤的伤害。

日光性皮炎:即光感类皮肤病。阳光较长时间地照射在皮肤暴露处,人体对此强烈反应,引起手背、臂部、面部出现红斑、灼痛、肿胀,甚至发生水疱的症状。多见于皮肤白皙的人、对光敏感的机体,或摄入过敏物质如某些食品,如香菜、芹菜,以及一些药物等。

预防与保健措施:注意避免过敏物质和日光的直接照射,外出的时候要避开阳光照射强烈的时段,并且出门一定要注意做好防晒措施。如不慎被日光晒伤,可用野菜马齿苋煮水清洗伤处,可起治疗缓解之功效。

另外,还可以取冬桑叶30克,苏叶30克,陈艾叶30克,薄荷叶30克,明矾20克,放入1500毫升水中,煎20分钟,放温,每日一剂每日3次洗患部。此方有清热解毒、通络止瘙的功效,连用5-7剂可好转。  
呼吸道疾病
初秋一到,很多平时工作劳累的白领因身体抵抗力下降,机体调节能力变差,再加上室外天气潮热,室内空调温度较低,很容易引起感冒、支气管哮喘和急性肺炎等呼吸道疾病的发作。

感冒:昼夜温差加大,病毒、细菌容易趁虚而入,容易发生感冒症状。感冒最麻烦的地方是可能引发其它疾病,造成严重后果,所以绝对不可忽视。感冒多数起病急,呼吸道症状包括打喷嚏、鼻塞、流涕,由于炎症慢慢向咽、喉部位发展,会相继出现咽痛、咽部异物感,重者可出现吞咽困难、咳嗽、声音嘶哑。

预防措施:多休息,多饮水,多吃富含维C的水果和易消化食物,如橙汁、梨水、和米粥等;经常用肥皂洗手;根据天气冷热添减衣服,入睡时一定要盖被子,房间经常保持通风;大汗后不要用冷水洗澡。

哮喘:初秋昼夜温差加大,呼吸道受刺激,加上病毒、细菌的侵袭,人就容易患哮喘病。非常难受,甚至有生命危险。北京同心出版版社长郭洪星,著名歌星邓丽君都死于严重的哮喘病。

预防和保健措施:多休息,多饮水,不让自己着凉。若出现哮喘症状,除了去医院就医外,还可按摩气管最集中的部位——胸部(上呼吸道)可以让呼吸变得轻松。经过一年多的时间,效果会更好。

具体方法是:每天早晚平躺在床上,两手捂在胸部,右手放在脖子下边,大拇指按在脖子下边的坑里,左手挨着排在右手下边稍偏左点,接近肺心部位置,少用些力轻轻上下揉动各一次,每次3~5分钟即可。另外,如遇有憋得喘不过气时,随时按摩便可减轻。

气管炎与哮喘:有时是气管炎与哮喘病一起发作。遇到这种情况,建议除少着凉外,可以试用白果治疗。

治疗保健措施:把白果放在铁饼铛上烤,稍带点糊时敲开壳吃仁。每日吃一次,每次四五粒,吃三天停一天,12天为一个疗程。吃完一个疗程后,停三四天再吃第二个疗程。白果:即银杏,其性苦平,味甘涩,入肺肾经,有敛肺气定喘嗽的功效。

支气管炎:每年立秋之后,都是支气官炎特别是过敏性支气管炎易发作之时。这也是由于天气变凉,早晚温差大,人的身体尤其是呼吸系统不能一下子适应造成的。   

防治措施:除了不让自己受凉,注意增减衣服和盖被子外,还可采用食疗的办法。

具体方法是:取酸石榴2枚(约500克),洗净去掉榴蒂,将石榴掰碎连皮带籽一同放入药锅,兑100克蜂蜜(瓶装蜂蜜即可),加水没过石榴,用文火炖,不可煎糊。待水分蒸发干石榴熬成膏状起锅,将石榴盛入洁净的大口瓶中,每日服用数次,每次两小勺。食后有酸涩之感,若嫌酸涩可适当增添蜂蜜。   

注意事项:年老体弱者慎服。


来源:安徽气象局、网络


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