一键注册设为首页收藏本站

马鞍山微马社区

 找回密码
 立即注册
搜索
热搜: 活动 交友 discuz
查看: 337|回复: 0

怎样处理好与孩子的分离焦虑呢?

[复制链接]

419

主题

419

帖子

1406

积分

超级版主

Rank: 8Rank: 8

积分
1406
发表于 2015-9-15 10:16:38 | 显示全部楼层 |阅读模式

宝宝和妈妈分离时的哭喊,让每个妈妈都觉得无奈和心疼。关于处理分离焦虑没有什么办法立竿见马上见效果,是需要一个培养的过程。首先就是要避免一个错误的做法:偷偷离开。当孩子发现的妈妈不在的时候,不知道发什么了什么,对彼此的信任感和安全感都会有负面影响。

1、平时在家里的时候可以做些练习,让宝宝适应离开妈妈。比如对孩子的关注度不要那么高,不要总是形影不离。可以适当地让孩子独自玩玩具、涂鸦,或是其他家人照顾孩子等,告诉孩子你要离开一会,忙完就回来。然后逐渐增加分离时间。孩子也会明白你离开也会按时回来,不用有恐惧心理。

2、妈妈要保持一个良好的情绪,出门有个放松的状态与孩子简短说再见,或是抱一孩子说再见,告诉孩子会在什么时候回来。如果妈妈变现的依依不舍、难过的情绪,孩子是能感受到并且受到影响,更加不愿意分开。

3、知道宝宝心爱的玩具是什么,可以让孩子喜欢的玩具陪伴他左右,能起到安抚的作用。

4、平时多带孩子到外面接触一些人,比如同龄的小朋友、亲戚朋友等,减少对妈妈的依赖性。

5、在生活中贯穿这些练习,要有耐心陪伴宝宝度过这个时期,因为有的孩子可能哭闹时间短,有的孩子可能会在一、两个月左右。(育儿心理)


回复

使用道具 举报

发表回复

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

快速回复 返回顶部 返回列表